Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 115,54g | Węglo: 413,86g.
Śniadanie: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Mehrkornbagel, Philadelphia Doppelrahmstufe, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Möhren, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Sesamöl, Rinderhüftsteak, Reispapier, Aldi Garnelen, Weißer Reis (Langkorn). Obiad: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. Przekąski/Inne: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Lipton Green Ice Tea (Lime). więcej...
|
Zyskuje 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|