Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 59,01g | Białk: 67,84g | Węglo: 182,28g.
Śniadanie: Dalblads Swebar Proteinbar Toffee Coconut, Arla Lättmjölk. Lunch: Billys Pan Pizza Veggie, Triumf Glass Skruven. Przekąski/Inne: Delicato Chokladboll, Mjukglass, Osötade Frysta Hallon, Arla Mild Kvarg Vanilj. więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 22 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sacofricosis
|