Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 130,37g | Węglo: 187,70g.
Śniadanie: Rio D'oro Tropical Kokosnuss Wasser, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Ahornsirup, Magerquark, Dr. Oetker La Mia Grande Salame Piccante, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Obiad: B6 Wheyfit, Milch 1,5%. więcej...
|
|
483 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 38 minut, Wioślarstwo - 6 minut, Fitbit - 23 godziny i 16 minut. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|