Dziennik wuschal, 29 cze 18

Manchmal kannst echt essen was’d willst......
112,6 kg Do tej pory straciłeś: 50,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2018:
1405 kcal Tłusz: 52,37g | Białk: 163,85g | Węglo: 59,08g.   Śniadanie: Zimt, Ja! Haferflocken, Quality First Heidelbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur. Lunch: Haas Grillsenf, Babybel Mini Babybel, Hofer Steirischer Kren, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Arla Skyr Natur, Aprikosen. Obiad: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Babybel Mini Babybel, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Przekąski/Inne: Ei, Wech Hühnerbrust Gegrillt. więcej...
2942 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wuschal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.