Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 37,78g | Białk: 61,85g | Węglo: 122,47g.
Śniadanie: Auchan Banane, Miel, Pain aux Céréales, Senseo Café. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Carrefour Lait Demi Écrémé, Whey Activevital Whey Enjoy It. Obiad: Snickers Barre Glacée Amandes, Italiamo Grana Padano, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail, Courgette, Champignons, Oeuf. Przekąski/Inne: Thé sans Sucre, Pulco Citronnade. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|