Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 89,48g | Węglo: 124,72g.
Śniadanie: Nestle Kit Kat Mini, Белебеевский Сыр Купеческий, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Орехи Кешью, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, La Tourangelle Льняное Масло, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Obiad: Родная Природа Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Яичный Белок, Пятерочка Сливы, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|