Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2777 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 223,45g | Węglo: 329,25g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Alce Nero Miele di Acacia, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Esselunga Noci Sgusciate, Wasa Fibres, Granarolo Latte Granarolo Plus senza Grassi, Germinal Fiocchi Avena Bio. Lunch: Albicocche, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Teo&Bia Crema alla Mandorla Bio, Del Monte Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte Light, Cetriolo (senza Buccia), Wasa Fibres. Przekąski/Inne: Albicocche, Chiquita Banana, Aia Arrosto di Tacchino, Wasa Fibres, Wasa Fibres, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TommyEvolution
|