Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 76,27g | Węglo: 88,13g.
Śniadanie: Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, ПП Панкейки, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Листья Салата, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Киви, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lybov281158
|