Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 11,04g | Białk: 33,76g | Węglo: 114,28g.
Śniadanie: Pão Francês, Bauducco Torrada Integral (1), Mamão, Café com Açúcar. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Músculo Bovino, Berinjela, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Alface, Rúcula. Przekąski/Inne: Salada de Frutas, Canela, Canela, Abacaxi, Mexerica. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kelly Cristina Estevo
|