|
это почти победа!!! 10кг долой. ещё немного и я у цели.так радостно эту двоечку видеть на весах))) теперь,когда на весы становишься, мелькает 61 сначала и манит меня,маниит)))
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 73,82g | Białk: 101,32g | Węglo: 118,63g.
Śniadanie: Хайнц Соус Сладкий Чили, Батон Нарезной, Дымов Салями Финская, Кофе, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Obiad: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сметана 20%, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|