Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 76,35g | Węglo: 159,34g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, Dried Chia Seeds, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Dried Chia Seeds, Fresh Lemon Juice. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tomatoes, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh). Obiad: Pentol. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|