Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 124,22g | Białk: 115,99g | Węglo: 52,18g.
Śniadanie: FinoCoco Coco Chips, Cheddar Cheese , Fried Egg, Almond Milk, Hortifruti Abacate. Lunch: Walnuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brazil Nuts, Santa Clara Nata, Spoleto Berinjela Cozida. Obiad: Kalassi Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe), Kalassi Sweet Chilli Sauce, Lindt Chocolate 70% Cacau, Vegetable Spring Roll. Przekąski/Inne: FinoCoco Coco Chips, Coffee with Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|