Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 102,18g | Białk: 74,21g | Węglo: 291,11g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Сыр Гауда, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Арбуз, Персики. Obiad: Сахарозаменитель, Сметана 15%, Желатин, Молоко 2.5%, Клубника. Przekąski/Inne: Арахис, Нам Ням Слойка с Вишней, Lay's Чипсы, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi яхонтовый ларец
|