Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 19,99g | Białk: 54,78g | Węglo: 224,39g.
Śniadanie: 단팥빵, 마이프로틴 인스턴트 오트, BSN 신타6 엣지. Lunch: 콩나물국, 공기밥, 단팥빵. więcej...
|
|
702 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|