Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Елена1904
Dziennik
30 cze 18
Dziennik Елена1904, 30 cze 18
Profil Елена1904
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
50,1 kg
Do tej pory straciłeś:
4,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2018:
1058 kcal
Tłusz: 44,66g | Białk: 72,52g | Węglo: 94,16g.
Śniadanie:
Помидоры, Молочная Речка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное.
Lunch:
Судак Отварной, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой).
Obiad:
Окрошка.
Przekąski/Inne:
Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Банан.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
На завтрак был овсяноблин с помидором. Кофе.
29 cze 18 przez użytkownika:
Елена1904
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Елена1904
Zobacz Pełną Historię