Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 105,29g | Białk: 86,82g | Węglo: 226,45g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок, Лакомо Биокефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Дикси Банан. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Глобус Торт Шоколадный Принц, Бургер Кинг Картофель Фри, Слобода Кетчуп Томатный, Теремок Сырный Крем-Суп. Obiad: Elite Цикорий, из Вологды Сливки 15%, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Горчица Французская, Редис, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Растительное Масло. Przekąski/Inne: Банан, Лакомо Биокефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сахарный Песок, Лимон, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|