Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2010
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 127,74g | Węglo: 19,17g.
Śniadanie: salsa, butter, spinach, Chicken Breast. Lunch: dukes mayo (1 T), jasmine green tea 1 bag (multiple cups), cream cheese. Obiad: salsa 1 Tsp, olive oil 2 tsp, green tea, spinach, flounder. Przekąski/Inne: eas shake 1 bottle vanilla, EAS cafe caramel shake, sugar free jello. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|