Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 106,61g | Węglo: 123,35g.
Lunch: Tomates, Aubergine, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Steak Haché 5%, Huile de Sésame, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Oeuf, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Muffin Protéiné Pasco, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|