|
post colazione post wc dopo molti giorni di no wc?!?! quindi forse 54.5 kg? Cmq avanti tutta cosi!!💪👍💃
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2262 kcal
|
Tłusz: 88,67g | Białk: 71,57g | Węglo: 296,64g.
Śniadanie: Mulino Bianco Abbracci, Actimel Actimel 0,1%, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Fichi, Conad Lenticchie Piccole Secche, Percoca, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Saper di Sapori Tartufo Bianco, Patatine Fritte fatte in Casa, Aia Hamburger di Pollo, Ketchup, Calvé Maionese, Roberto Panino per Hamburger. Przekąski/Inne: Tarallificio dei Trulli Tarallini Caserecci, Tarallificio dei Trulli Tarallini Caserecci, Mandorle, Caffè Espresso, Zucchero. więcej...
|
|
1561 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 4 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 4 minut, Stepper - 26 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bambolinacicciottina
|