Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 91,95g | Białk: 31,59g | Węglo: 113,31g.
Śniadanie: Спартак Шоколад 90%, Красное Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Русский Спраут Нут Проростки. Obiad: Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
|
1892 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lesenaperfect
|