Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 143,67g | Węglo: 319,26g.
Śniadanie: Banana, Bulk Powders Nuts About Whey, Hero Light Fragole, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Mila Skyr Mila. Lunch: Peschereccio Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Flora Riso Integrale. Obiad: Banana, Bulk Powders Nuts About Whey, Hero Light Fragole, Fior di Natura Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Myprotein Proteine Isolate, Mila Skyr Mila. więcej...
|
Zyskuje 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|