Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 93,16g | Węglo: 137,88g.
Śniadanie: Bucheron Горький Шоколад с Зернами Кофе и Апельсином, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Слобода Майонез, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыр Российский, Кальмар Отварной, Рис Вареный. Obiad: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем и Апельсином, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: банан Мини, Красное Яблоко, Ира Говядина Копчено-Вареная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|