Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 81,93g | Węglo: 306,39g.
Śniadanie: Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Duro. Lunch: Soprole Manjarate (80g), Salsa Bolognesa, Fettuccine. Obiad: San Jorge Arrollado Huaso, Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|