|
Не совсем понимаю читмилы) Это когда весь день кушаешь что хочешь, или только 1 прием пищи?
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 3,06g | Białk: 24,51g | Węglo: 62,26g.
Śniadanie: Черешня, Абрикос, Геркулес Овсянка. Lunch: Соевое Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Красное Яблоко, Абрикос. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
тоже интересуюсь этим вопросов) подождем знатоков))
30 cze 18 przez użytkownika: Tamilla Marrin
|
Я не знаток, но судя по всему это один приём. Когда весь день это уже вроде как читдэй.
30 cze 18 przez użytkownika: ЗвездаСевера
|
Насколько я знаю, читмил - один прием пищи, какой-нибудь вкусняшки, для моральной разгрузки. Когда у вас правильное питание или низкоуглеводная диета. Мне диетолог советовала есть эту вкусняху до 12 дня. И в течение следующей недели урезать суммарные недельные калориии на величину, равную калорийности читмила.
12 lip 18 przez użytkownika: Atom_Sonya
|
Читмил - один приём , читдэй- день ешь что хочешь😂
12 lip 18 przez użytkownika: valeriaexx
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|