Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 55,96g | Węglo: 101,38g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Salak, Emping Melinjo, Pisang Goreng. Lunch: Telur Rebus, Siomay, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Obiad: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. Przekąski/Inne: Nissin Supero Crackers, Naraya Oat Choco. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|