Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
39 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 40,89g | Białk: 121,66g | Węglo: 92,78g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Яичный Белок, Перекресток Персик, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кабачок, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Хамса, Семенишна Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 10 godziny, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|