Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 131,17g | Węglo: 277,04g.
Śniadanie: Bokomo Weet-Bix Lite, SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sticks, Nescafe Classic, Raisins (Seedless), Bananas, Cinnamon. Lunch: PnP No Name Mixed Vegetables, All Gold Tomato Sauce, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Egg (Whole), Egg White. Obiad: Chilli Powder, Mushrooms, Tomatoes, Onions, All Gold Tomato Sauce, Lettuce, Beef Goulash, Pita Bread. Przekąski/Inne: Kellogg's All Bran Flakes, SPAR Fat Free Long Life Milk, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|