Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 77,37g | Białk: 80,53g | Węglo: 75,73g.
Śniadanie: Горячая Штучка Грилья, Русское Молоко Творог 4%, Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Куриное Филе, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Авокадо. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|