Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 97,75g | Węglo: 206,91g.
Śniadanie: Cetriolo (senza Buccia), Hero Marmellata, Wasa Original, Dulcesol Tiramisù . Lunch: Semi di Lino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmareggio Parmareggio Snack, Pomodori, Insalata Mista, Myprotein Oatbran, Maia Albume d'uovo, My Best Veggie Cotolette Vegetali a Base di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori. Obiad: Pesca Noce, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tre Mulini Polenta Gialla, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. Przekąski/Inne: Foodspring Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Latte di Soia Light, Chiquita Banana, Pesca Noce. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|