Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
126,6 kg
Do tej pory straciłeś: 53,2 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 73,09g | Węglo: 274,80g.
Śniadanie: Chiquita Banane, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Wassermelone, Chia-Samen, Alnatura Quinoa, Haferflocken. Lunch: Gurke (mit Schale), Elstar, Wassermelone. Obiad: Kefir, Olivenöl, Olivenöl, Olivenöl, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Karotten, Kohlrabi, Zwiebeln, Aldi Putenschnitzel. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|