Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2498 kcal
|
Tłusz: 86,12g | Białk: 143,34g | Węglo: 279,98g.
Śniadanie: Banana, Bulk Powders Nuts About Whey, Hero Light Fragole, Fior di Natura Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Mila Skyr Mila. Lunch: Carrefour Speck, Philadelphia Active, Esselunga Pane Morbido Integrale, Pini Bresaola Sottofesa, Fidel Sottilette, Esselunga Pane Morbido Integrale, Fior di Natura Gallette di Riso. Obiad: Zucchine, Philadelphia Active, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Przekąski/Inne: Ritter Sport Menta, Belbake Nocciole Sgusciate, Alesto Noci di Pecan, Alesto Noci di Pecan, Belbake Nocciole Sgusciate. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|