Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2991 kcal
|
Tłusz: 50,70g | Białk: 174,71g | Węglo: 447,82g.
Śniadanie: Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Sterilgarda Latte Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Mare Fresco Filettino di Nasello, Sugo di Pomodoro, Rummo Elicoidali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Morato American Integrale, Entrecote. Przekąski/Inne: Mielizia Miele Millefiori , G7 Gelato Madre Nocciola, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Bioline Dextrose, Succo d'ananas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|