Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 118,10g | Węglo: 182,73g.
Śniadanie: Brownie Protein, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's McToast. Lunch: Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Insalata Mista. Obiad: Concentrato di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso. Przekąski/Inne: Noci, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Fiocchi d'Avena, More, Mila Skyr Bianco Natur. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|