Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3078 kcal
|
Tłusz: 161,01g | Białk: 140,48g | Węglo: 262,03g.
Śniadanie: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Lunch: Quero Feijão Carioca, Farofa, Aipim (Cozido), Arroz Branco, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Provolone à Milanesa. Obiad: Bomba de Chocolate, Torta de Limão com Merengues. Przekąski/Inne: Mangas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|