|
Okee perjuangan dari hari ke 7 lebaran sampai hari ini, allhamdulillah turun secara perlahan...
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 43,60g | Węglo: 98,91g.
Śniadanie: Singkong, Telur Dadar. Lunch: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Balado, Semur Daging, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|