Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 96,33g | Węglo: 254,40g.
Śniadanie: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Abrikozen. Lunch: AH Provençaalse Kipfilet, Meergranenbrood, AH Snack Tomaatjes. Obiad: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Basterdsuiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Fairglobe Thaise Jasmijnrijst, AH Chinese Kool, Rundergehakt. Przekąski/Inne: Van Melle Drop Toffees, AH Snack Tomaatjes , Rode Paprika. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|