Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 99,08g | Węglo: 117,04g.
Śniadanie: Сыр Эдам, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина, Абрикос, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Болгарский Перец, Навага, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Obiad: Огородников Горчичное Масло, Куриные Рулетики с Грецким Орехом Алпаткина. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Абрикос, Йогурт Алпаткина. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|