|
Dopo una settimana di ferie a Cesenatico!!!
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 35,38g | Białk: 105,73g | Węglo: 82,11g.
Śniadanie: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Myprotein Omega 3, Mandorle, Albume d'uovo. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Carrefour Insalata Iceberg, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Denner Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Fragole, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Milbona Quark Mager, Vivo Meglio Gallette di Riso, Dulano Trutenbrust. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|