Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 37,49g | Białk: 150,86g | Węglo: 148,32g.
Śniadanie: Cavabel Cream Spread Light, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Farina di Avena, Albume d'uovo. Lunch: Perugina Nero Sfoglie 70%, Casino Tartine Craquantes Au Blé Complet, Pam Panorama Filetti di Salmone al Naturale, Orogel Soia Edamame, Coop Carote Julienne, Pomodorini, Vallericca Lattughino. Obiad: Olio di Cocco, Riso Basmati, Misticanza, Pomodori, Vitasia Salsa al Curry, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Pesca, Albicocche, Brezzo Miele Millefiori, Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|