Dziennik FrancescoFirenze, 02 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
91,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2018:
2078 kcal Tłusz: 68,32g | Białk: 85,76g | Węglo: 280,57g.   Śniadanie: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Eridania Zucchero di Canna, Esselunga Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uovo Sodo, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte, De Cecco Linguine. Obiad: Pizzoli Patasnella, Findus 2 Fiori di Merluzzo d'alaska, Findus Croccole. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Pesca Noce. więcej...
234 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
super Fra! 💪🤙😎 
02 lip 18 przez użytkownika: lucreziasabbioni
Grazie @Lu....piccole soddisfazioni, importante è imparare a mangiare  
02 lip 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FrancescoFirenze


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.