Dziennik wuschal, 02 lip 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

💦 mehr kann’s ned sein

110,9 kg Do tej pory straciłeś: 52,1 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2018:

1262 kcal

Tłusz: 34,25g | Białk: 159,73g | Węglo: 75,01g. Śniadanie: Erdbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur, Zimt. Lunch: Questbar Protein Chips, Zwiebeln, Linsensalat, Tann Karreesteak. Obiad: Berger Putenschinken, Hofer Steirischer Kren, Zimt, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Alnatura Soja Flocken. Przekąski/Inne: Hofer Steirischer Kren, SPAR Gouda. więcej...