Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 60,60g | Węglo: 68,09g.
Śniadanie: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Elma Chips Batata Palha. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|