Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 25,52g | Białk: 59,92g | Węglo: 38,13g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Continente Pota e Polvo em Molho de Tomate, Beringela Cozida. Obiad: Sopa de Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru (Cozido, Assado). Przekąski/Inne: Continente Cereais Muesli, Continente Iogurte Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|