Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 101,38g | Węglo: 147,01g.
Śniadanie: МКС Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Абрикос, Сливочное Масло, Мёд, Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Масляный Король Масло Арахисовое, Виктория Грудка Куриная Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Yelli Кускус с Ароматными Травами. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Лимо Пломбир 1965, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Фруктово-Ореховая Смесь, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|