Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 111,78g | Węglo: 112,31g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Great Value Nonfat Milk, Plain Bread Sticks, Royal Red Wild Alaskan Sockeye Red Salmon, Lemon, Stop & Shop Baby Carrots, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Obiad: Fresh & Easy Organic Cooked Quinoa, Protein Shake. Przekąski/Inne: Unsweetened Frozen Blueberries. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|