Dziennik ポテサラ, 02 lip 18

生ビール割引だったので中ジョッキ5杯飲んだ。体重増えて当然だけどやはり気になるよね。
88 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2018:
2241 kcal Tłusz: 54,45g | Białk: 53,96g | Węglo: 258,45g.   Śniadanie: 明治 銀座ハヤシ, ご飯. Lunch: ファミリーマート 春キャベツと塩昆布のサラダ, だし巻き卵, サークルKサンクス 揚げたこ焼き串, ビール, 明治 銀座ハヤシ, ご飯. więcej...
1645 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 10,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ポテサラ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.