Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 155,06g | Białk: 128,78g | Węglo: 23,92g.
Śniadanie: Herta Bacon Fumé, Oeuf Brouillé, Blanc d'Oeuf Cuit. Obiad: Lidl Sauté de Porc, Huile Végétale de Colza, Poivrons Rouges Doux. Przekąski/Inne: Grand Frais Noisettes Décortiquées, Grand Frais Noix de Cajou Crues, Amandes, Carrefour Sauce Samouraï, Oeuf Dur, Herta Knacki. więcej...
|
|
2890 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|