|
Turun, naik, turun, naik syantik syantik syantik
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 31,02g | Węglo: 129,51g.
Śniadanie: Telur Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Kelapa, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Semangka, Keripik Tempe. Przekąski/Inne: Kaldu Ayam, Super Bubur Buryam, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|