Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 110,53g | Węglo: 270,28g.
Śniadanie: Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Mg Food Oat Flakes Cookies, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Montello Frijoles, Cipolle Rosse, Peperoni Rossi Dolci, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Granella di Nocciole, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Granella di Nocciole, Pesca, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Wasa Fit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|