Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 78,24g | Węglo: 138,92g.
Śniadanie: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Избенка Сыр Советский Нарезка, Азбука Вкуса Голубика, Banana, Избенка Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Термостатная. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Полянка Сметана 15%, Egg, Белая Дача Бодрящая Редиска, Hipp Морковь, Перекресток Стейк Из Семги Жареный. Obiad: Благовещенский Молочный Комбинат Айран, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Przekąski/Inne: Благовещенский Молочный Комбинат Айран, Epica Йогурт Клубника, Полет Слоеный Десерт с Морковью. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|